뽀종

뽀종 смотреть последние обновления за сегодня на .

택시기사 폭행사건 해명합니다

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11.01.2023

#뽀종 #뽀종택시기사폭행 #택시기사폭행 #착한사마리아 #해명아닌설명 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

님 어좁이? 평생 어좁이로 사셔야함 #shorts

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05.08.2022

혹시 너도 . ? 나도 ㅠ... #어좁이 #평생어좁이 #탈출불가어좁이 #어깨키우면이뻐짐 #드라마틱한건없어 #근육은키우면다이뻐 #운동해라 #어이돼지운동해 #어이멸치운동해 #뽀종 #쇼츠 #헬스 #다이어트 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

님 어좁이? 그럼 평생어좁이 2 #shorts

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22.08.2022

#어좁이 #어좁이로사셔야함 #어좁탈출불가 #어좁인생 #뼈대프레임 #프레임그대로 #뼈대는그대로 #하견 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

님 어좁이? 평생어좁이 4

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05.10.2022

#골격성장불가 #쇄골성장불가 #견갑벌리기불가 #굽은등으로연금술금지 #재활트레이너마법금지 #우기기금지 #환자랑비교금지 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

어좁이 탈출 1000개 갈겨봄

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09.09.2022

00:00 오프닝 00:10 아미노산 Eaa's 제조, 테스톤, 헬파이어2 부스팅, 프로틴바 00:33 웜업 과 운동시작 01:22 9세트 900개째 02:29 운동 후 탈의 #밀프500개 #레이즈500개 #컴파운드세트 #코로나이후첫운동 #코로나 #경기나두고날버력 #멸망 #eaa #테스톤 #헬파이어2 #아이언맥스프로틴바 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

Q : 왜 멍청하게 1000개식 하세요 ?

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07.10.2022

#뽀종미니Q&A #1000개 #뽀종운동 #뽀종헬스 #뽀종마인드 #뽀종생각 #뽀종지식 #뽀종가치관 #뽀종멘탈 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold 00:00 빵같은 구독자형님들 00:27 첫번째 이유 - 부상 리스크 01:28 두번째 이유 - 뽀종돼지 멘탈리스트 01:51 세번째 이유 - 몸을 만듦에있어서 02:16 네번째 이유 - 유튜버라서 03 :20 구독자형님들에게

스쿼트하면 등가슴어깨팔복근 자라남 #shorts

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23.08.2022

#베프 #하체충 #부산 #경상도 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

어좁이 살찌면 넓어진다길래 쪗을때랑 뺸사진 가져옴

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19.09.2022

00:00 빵같은 구독자형님들 00:18 과거사진 시작 1년전 00:35 어좁이의 어깨뽕 00:47 4년째 먹는 영양제&보충제 01:28 어좁이가 살쪗을 때 등 01:42 헬스인들 샤워후 공감사항ㅋ 01:55 살크업은 소근육도 커보임 02:38 금손 똥손 03:00 선이 조금식 드러남 03:25 설날 대처법 03:53 강할랑 말랑 04:04 이제 좀 운동하는 애 같음 04:15 군것질 대처법 04:28 테스톤 5개월차 & 몸 좀 괜찮은 트레이너 느낌 04:47 아이언맥스 아직도 안드신다구요 ? 05:34 이제 선수같음 + 와이프뻔치 05:54 아니네 이게 진짜 선수같네 07:12 데드하다가 등에 혈관터짐 07:32 대회관련 08:17 부스터 헬파이어2 08:44 사진엔 안보여도 혈관 온몸에 다나오는 시점 09:11 다이어트끝, 추석, YMCA, 미스터코리아 경기 09:39 엔딩 #살찐어좁이 #살크업 #뽀종돼지 #살찐뽀종 #더티벌킹 #다이어트뽀종 #대회뽀종 #대보협뽀종 #엘리트체육 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

어깨운동 교육 보자마자 트레이너 취직가능

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00:13:51
29.10.2022

#뽀종어깨 #보자마자트레이너취직가능 #뽀종레이즈 #뽀종프레스 #어깨이해 #레이즈설명 #프레스이해 #어깨깡패 #어좁이 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

와 이게되네? #shorts

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11.11.2022

#뽀종몸평 #몸평레전드 #몸평쇼츠 # #와이게되네 #다이어트레전드 #다이어트 #다이어트성형 #비포에프터 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

다이어트먼저냐 벌크업먼저냐 #shorts

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09.01.2023

#뽀종쇼츠 #뽀종 #다이어트먼저냐 #벌크업먼저냐 #다이어트벌크업 #컷팅 #벌킹 #더티벌킹 #클린벙킹 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

아니 잘생겼으면 운동하지 말라니까? #shorts

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00:00:56
20.10.2022

#잘생겼으면운동하지말라니까 #장난같애 #진짜야 #뽀종몸평 #몸평 #원조할머니 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

헬린이 이것도 모르면 운동하지마라 #shorts

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00:00:52
06.01.2023

#뽀종쇼츠 #뽀종말 #뽀종교육 #뽀종지식 #드랍세트 #컴파운드세트 #자이언트세트 #슈퍼세트 #운동지식 #운동용어 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

여러분들은 왜 운동하시나요 ?

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22.09.2022

#운동을하는이유 #동기부여 #헬스의시작 #운동을하게된이유 #운동의이유 #삶의이유 #남은삶 #에프터 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

다리는 스쿼트만 하면 된다길래

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31.07.2022

#스쿼트 #스쿼트장인 #스쿼트500개 #다리운동 #레그데이 #헬스고수 #헬스12년차 #다이어트 #다이어터 #유지어터 #벌크업 #시즌 #대회준비 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

무색젖꼭지 #shorts

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11.11.2022

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가슴운동 이렇게 하시면 5세트만 해도 충분합니다!

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14.12.2022

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스쿼트 교육 보자마자 트레이너 취직가능

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12.10.2022

#뽀종스쿼트 #보자마자트레이너취직가능 #뽀종다리 #스쿼트교육 #스쿼트이해 #스쿼트설명 #다리운동 #허벅지 #꿀벅지 #뽀종교육 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

와 몸평 레전드 ㄷㄷ 이분이 ? #shorts

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21.11.2022

#뽀종몸평 #몸평레전드 #뽀종계산기 #뽀종로니 #로니콜먼 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

운동과 영양 당신이 놓치고 있는 이것

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11.09.2022

00:00 빵같은구독자 형님들 00:17 운동초기 운동이 가장 중요했다. 00:30 아니야 사실 영양이 제일 중요했어 01:10 앗. 어리석었네 사실 운동이 정답이였어 01:20 당연한 소리같지만 피부로 깨닫는데 오래걸림 01:50 운동을 더 힘들게 해내는 추가적인 방법 02:11 여러분들이 보시면서 생각해보야할 것들 운동을 힘들게 해낸다는게 생각보다 어렵습니다. 많은 분들이 본인의 한계를 낮게 잡아놓고 운동하십니다 운동인의 90%정도가 그렇다고 말해도 될 것 같습니다. 그 이유는 성장에 대한 동기부여가 떨어져서인 것 같습니다. 저는 대회라는 목표가 있었기에 끝없는 고민과 성장에 대한 갈증을 느껴왔습니다. 이런 강제성이 없으면 저라도 한계치의 운동을 건들이면서 운동하지 못했을 것 같습니다. 조금 피곤하고 힘들어서 운동을 가볍게 대충 식사도 어떨땐 어기기도하고 그런 결과가 내 대회성적에 영향을 끼쳐서 좋지 못한 등수로 무대를 내려 올 때 그재서야 알고 있는 당연한 후회를 했습니다. 그 이후 독을 품고 항상 보다 힘든 스케줄에 집중했습니다. 이 당연한 소리들을 피부로 깨닫고 실천하는데 오래 걸렸습니다. 이번 영상에서 늘어놓은 이야기가 어린 자녀들에게 " 부모님들이 공부해야 성공한다~ " 같은 진부한 이야기일지도 모르겠습니다. #운동vs영양 #운동과영양의줄다리기 #운동 #영양 #아이언맥스 #프로틴뮤즐리 #아이언맥스영양제 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

뽀종 영양 정리 최종_최최종_진짜최종본

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00:06:36
28.11.2022

도대체 뭘 먹어야 합니까???!!! 아이언맥스 공식 후원선수이자 유튜버 뽀종, 이호종 선수가 알려드리는 영양의 세계 헬린이부터 고인물까지 보고 듣다보면 알아서 정리되는 신비한 영양사전! 뽀종 X 아이언맥스 지금 바로 만나보세요! :) #뽀종 #아이언맥스 #식단 #간식 ▶이호종 선수 인스타그램 : 🤍 - 독일 프리미엄 보충제 브랜드 아이언맥스 🤍 ▶뽀종 10% 추가할인코드 : hpaper 지금 바로 만나보세요. -

다이어트 할 때 굶어야하는 이유 #shorts

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00:00:59
17.08.2022

#다이어트 #다이어터 #단식 #금식 #간헐적단식 #굶음의이유 #개같이굶으셈 #손에있는그거내려놔 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

그저 커질뿐

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00:02:05
21.09.2022

#등넓히기 #광배근커지기 #근육이해하기 #좋은표현 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

풀업 하고싶어하더니 4개월정도만에 각이 보이기 시작함 #shorts

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18.01.2023

#둥기 #둥와이프 #뽀종와이프 #뽀종 #둥풀업 #둥친업 #서당개2년차 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

님 어좁이..? 평생 어좁이로 살기 싫다면 꼭 봐야할 영상

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00:10:58
13.11.2022

#뽀종 #어깨운동 #어깨넓어지는법 #지피티 * 비즈니스 문의 E-mail : tjrdbs999🤍naver.com *미트리 (지피티 회원가입시 추천인 코드 : 100371050) (56%할인) 👉 🤍 * 지피티가 입는 의류 Hdex 👉 🤍 * 아프리카 TV : 🤍 * 지피티 인스타 : 🤍 (인스타에 'tjrdbs999' 검색) ————————————————————————————————————————————————————————— 채널 내 영상을 무단 도용, 불펌, 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다. copyright ⓒ 지피티 All rights reserved.

가슴 커지는 프로그램 같이 할사람? (공유)

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09.10.2022

#가슴커지는프로그램 #가슴운동 #뽀종운동 #뽀종가슴 #뽀종세트어택 #세트어택 #뽀종벤치프레스 #뽀종벤치 #월요일 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold 00:00 벤치 1세트 00:45 벤치 2세트 01:47 벤치 3세트 02:59 벤치 4세트 04:12 벤치 5세트 05:43 벤치 6세트 07:16 운동 끝 08:14 벤치 세트어택 설명

구독자분 몸이 나보다...

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29.07.2022

#동탄왕팔 #설기관 #설기관선수 #설기관좌 #스포인괴물 #스포인수문장 #YMCA #대회준비 #대구시 #대보협 #뽀종 #시즌 #다이어트 00:00 폼롤러 00:10 벤치 웜업 00:50 80kg 벤치 100개 세트어택 02:32 구독자분 등장 02:44 60kg 중간구간반복 50회 03:22 40kg 중간구간반복 100회 03:39 머신맛집 스포인 인클라인 머신 04:11 서당개 1년차 04:42 딥스 50개 05:16 구독자분과 데이트 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

살이 잘빠지는 타이밍 가르쳐줌 #shorts

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17.08.2022

#다이어트원리 #살빼는과정 #지방태우는원리 #지방소모과정 #다이어트이론 #다이어트 #유지어터 #다이어터 #살빼자 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

팔운동 교육 보자마자 트레이너 취직가능

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21.09.2022

00:00 빵같은 형님들 00:10 내가 밝아져 볼게 얍! 00:48 이두설명 06:13 삼두설명 #팔교육 #이두교육 #삼두교육 #뽀종팔 #팔운동교육 #팔운동 #뽀종교육 #뽀종pt #뽀종수업 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

벤치100kg 몇 ?

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21.12.2022

00:00 운동 설명 00:45 워밍업 시작 02:29 워밍업 끝 & 코멘트 03:27 100kg 벤치 시작 08:33 2세트 시작 11:27 스쿼트 1번만 촬영 12:00 따라하시는분들에게 - 가이드라인 #뽀종벤치 #뽀종벤치100kg #벤치100kg몇개 #벤치100몇개 #뽀종드랍세트 #뽀종배수트레이닝 #뽀종세트어택 #세트어택 #배수트레이닝 #드랍세트 #보디빌딩 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

26세 취미운동러가 최선을 다했을 때 #shorts

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21.11.2022

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누나보다 가슴커지는 운동 회원들 시켜봄 #shorts

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30.08.2022

#일반인벤치1000개 #벤치1000개 #벤치아무나1000개가능 #뽀종벤치 #뽀종가슴 #뽀종가슴운동 #근지구력 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

몸만들 때 중량안치는 멸치쉐키들 클릭

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02.09.2022

00:00 빵같으십니다 형님들 00:25 중량이 제일 쉬운이유 1 00:46 반전 이 영상의 본 주제 01:16 중량이 답인이유 2 반갑습니다 형님들 !!! 중량에 관심이 있으신 분들이 너무 많아서 중량이 정답인 이유를 현 시장에 알려진 것들과 조금 다른 관점해서 해석해보았습니다 요약하자면 최고중량이 100kg 이지만 들 수만 있고 자극이나 느낌이 없어서 60kg 로 운동중이라면. 그 자극을 뽑을 수 있는 수준의 중량이 60kg 에서 70,80kg 로 올라가기 위해 최고중량. max의 힘을 올릴 필요가 있다는 이야기 였습니다. 모두들 부상 조심하시고 득근하세요 #중량이답이다 #근성장의답 #중량안치는쉐키 #지식으로혼내줌 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

고등학생은 운동하지마세요 #shorts

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00:00:55
16.11.2022

#뽀종몸평 #몸평레전드 #몸평쇼츠 #고딩몸짱 #고딩헬스 #부럽다미리시작한것이 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

굵은혈관 만드는거 가르쳐줌 멸치쉐키 클릭 #shorts

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14.09.2022

#굵은혈관 #신생혈관 #정맥생성 #신생정맥 #혈관만들기 #노력 #진실은잔혹 #깨달음 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

축구 10년 + 헬스시작 몸평 #shorts

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08.11.2022

#축구10년차몸평 #축구와헬스 #뽀종몸평 #몸평장인 #몸평레전드 #뽀종몸평레전드 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

스쿼트를 하고싶은 나의 이야기

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06.10.2022

#뽀종다리 #뽀종사고 #뽀종오른발 #뽀종무릎 #뽀종공부 #재활 #해부학 #인체 #트레이너 #뽀종월드 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

등을 조각칼로 파놨네 ㄷㄷ #shorts

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08.12.2022

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헬창남친을 만나야하는 이유

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27.11.2022

#헬창남친 #헬창남친만나세요 #헬창여친 #헬창여친만나세요 #뽀종말 #뽀종쇼츠 아이언맥스 "보충제" 🤍 [ 아이언맥스 보충제 할인코드 "Hpaper" 결제창에서 입력 !! ] 닭가슴살 "미트리" [ 추천인코드 100360419 ] 🤍 인스타 "뽀종" 🤍 네이버 카페 "뽀종월드" 🤍 스폰 후원 메일 oghwhdo🤍naver.com 카카오톡 armgold

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