Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Горные лыжи для начинающих смотреть последние обновления за сегодня на .
Попробовать горные лыжи я хотел еще года 3 назад, но все же откладывал это мероприятия для серии на канал. И вот в этом году звезды наконец-таки сошлись и открыл для себя этот элитарный спорт. Отдельное спасибо магазину 🤍 который пустил нас к себе и рассказал: - как выбрать лыжные ботинки - в чем отличие лыжных ботинок - в чем различия горных лыж - зачем воообще нужны лыжникам палки и сколько они стоят - и почему лыжный костюм может стоить как все выше перечисленное - зачем нужен лыжный тренажер - начльные упражнения для лыжников В этот раз для наглядности обучения и частоты экспиримента, мы пригласили независимого человека который, как и я, ни разу не катался на горных лыжах, но так же ни разу не катался на сноуборде. Что бы вы не говорили потом, что у меня что-то получилось т.к. был опыт катания на чем-то другом. И поэтому вы сможете сами увидеть на какой результат вы можете рассчитывать если решите, научиться кататься на горных лыжах с нуля. От себя же хочу сказать, что горные лыжи - это наверное самый простой и доступный, для обывателя, вид экстримального спорта. И даже в нашей стране, где нет гор вы сможете научиться мастерски карвить, прыгать с кикера и слайдить по фигурам. Единственное, чему не учать лыжников - так это уважению и культуре использования лыжных палок -_- Если хотите поддержать мой проект - стань спонсором! 🤍 🤍 - я в инсте 🤍 - проект в инсте 🤍 - проект в вк 🤍 - я в вк 🤍 - проект в телеграм 🤍 - discord #попробуйсам #горныелыжи #лыжи #спорт
➤➤➤ 🤍 ➤➤➤ ⇧ ⇧ ⇧ Вторая часть видео - СОВЕТЫ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ РАЙДЕРОВ - уже на канале! ⇧ ⇧ ⇧ Хочешь научиться рассекать снежные холмы, но боишься стать на лыжи и упасть? Наш инструктор расскажет о самых важных первых шагах и моментах на спуске. Что такое плуг и чем он опасен, что значит деактивированные лыжи и почему так важно прислушиваться к своей усталости во время учебы - это и многое другое в нашем полезном видео! ➤ Горные лыжи - 🤍 ➤ Крепления для лыж - 🤍 ➤ Лыжные ботинки - 🤍 ➤ Лыжные палки - 🤍 ➤ Шлемы горнолыжные - 🤍 ➤ Штаны горнолыжные - 🤍 ➤ Куртки горнолыжные -🤍 Присоединяйтесь к нам в соцсетях ⇩⇩⇩ ➤ Instagram 🤍 ➤ Facebook 🤍 Интересное в нашем блоге: 🤍 Хочешь сразу правильно ездить на лыжах, но не имеешь навыка или только приступил к обучению? Есть советы, как ускорить этот процесс, встать на горные лыжи и сделать катание приятным и безопасным. Для начала, чтобы научиться правильно ездить, новичку потребуется выбрать правильный снаряд для катания. Если выбрали лыжи, тогда наши советы будут актуальными для вас. Лучше всего, когда катание на лыжах для новичков проходит под чутким руководством инструктора. Он сможет провести полноценное, а главное технически точное обучение. Но, если вы уже самостоятельно ищите как научиться кататься на горных лыжах без инструктора, то лучшее обучение езде на лыжах - это кататься! Конечно, вы можете прочесть самоучитель катания на горных лыжах, теория не помешает, особенно если решили заниматься без инструктора, но лучше - практиковаться! Итак, как научиться кататься на лыжах самостоятельно? Чтобы избежать растяжений не забываем о разминке. Перед тем как осуществить спуск на горных лыжах важно знать, в каком положении лыжи едут, а в каком нет. Разобравшись в этом вопросе, переходим к практике. Катание на лыжах и техника - это то, что нужно, чтобы стартовать правильно. В технику входит правильная стойка на горных лыжах в активированном и деактивированном положении. Катание у лыжников происходит от поворота до поворота. Как поворачивать на лыжах? Поворот происходит при помощи 3‑х фаз: принятие решения повернуть, максимальный разгон в первой базовой стойке, и наконец - выход из поворота со снижением скорости. И главное - помните, что вы не один на склоне; купите минимум снаряжения; не взбирайтесь на большую высоту. Получайте удовольствие и смотрите наш видео урок езды на лыжах! 00:00 - начало 0:20 - лыжи или сноуборд 0:50 - основной совет 1:16 - что такое активированные и деактивированные лыжи 1:37 - “линия падения воды” 2:11 - базовая стойка 2:28 - позиция безопасности 3:10 - начинаем кататься 4:04 - техника поворота 5:57 - что такое плуг и как его не делать 7:35 - поехали 8:02 - важно! ВАМ ПОНРАВИТСЯ ⇩⇩⇩ ➤ 🤍 КАК ПОДГОТОВИТЬ ЛЫЖИ И СНОУБОРД к сезону ➤ 🤍 - КАК ОДЕВАТЬСЯ НА СКЛОН: экипировка лыжника и и сноубордиста, теория слоев ➤ 🤍 - ОБЗОР универсальных лыж Icelantic Nomad 95 2020 VS Nomad 105 2020 от Keeperstore ➤ 🤍 ОБОЗР модельного ряда лыж Icelantic #keeperstore #каккататьсяналыжах #протасовяр
как правильно тормозить на горных лыжах горные лыжи обучение горные лыжи уроки обучение лыжи повороты на лыжах школа горных лыж катание на горных лыжах В этом видео я рассказал как безопасно и уверенно начать свой путь в мире горных лыж. Если у вас остались вопросы можете задать их в комментариях. #горныелыжи
В новой серии видео вы узнаете, как научиться катать на лыжах так, чтобы это было быстро, эффективно и безопасно для окружающих. Мы покажем вам упражнения для лыжников-новичков и как научиться катать на лыжах без плуга. ➤ Лыжи - 🤍 ➤ Защита - 🤍 ➤ Крепления для лыж - 🤍 ➤ Термобелье - 🤍 ➤ Куртки - 🤍 ➤ Штаны - 🤍 ➤ Горнолыжная школа Anton Ski School - 🤍 ВАМ ПОНРАВИТСЯ⇩⇩⇩ ➤ ТОП советов начинающему лыжнику: как научиться кататься на лыжах самостоятельно [часть 1] - 🤍 ➤ Как улучшить технику катания на лыжах: советы для продвинутых райдеров [часть 2] - 🤍 ➤ Как пользоваться лыжными палками? Зачем нужны, теория и практика использования палок - 🤍 ➤Боковое скольжение или плоское ведение на лыжах - 🤍 В наших предыдущих видео мы критиковали технику “плуг” в обучении. В этой новой серии мы подробнее раскроем данный вопрос. Сам по себе “плуг” не является причиной проблем, это всего лишь вид учебы, который пригодится каждому лыжнику. Единственное, что кажется нам неправильным - использовать технику “плуг” как первое базовое упражнение для лыжников-новичков. Так как большую часть времени лыжники им не пользуются, поскольку он не обеспечивает ни поворот, ни торможение, а только создает избыточную нагрузку на колени и создает проблемы со стойкой, которые приходится затем исправлять долгие годы. Существует всего 6 движений, 6 диапазонов, в которых мы совершаем какие-либо действия - это закантовка, контруклон, продольное равновесие, вертикальная работа, ротация корпуса, работа палками. Ни в одном из этих движений мы не используем разведение ног в “плуг”. Начать нужно с того, что вдоль склона - разгон, а поперек - торможение. Стойка (при движении поперек горы): - гирлянда; - раскантовка/закантовка; - контруклон. Продвинутые упражнения: - атака под 45°/гирлянда; - выход из 2 фазы/гирлянда/закантовка. Поворот (коньковым или через упор): - оборот на 180° через упор; - выход из 2 фазы пристановкой; - заход во вторую фазу (одноплуг с пристановкой). Продвинутые упражнения: - фантомный поворот. Второй способ поворота (коньковый шаг): - начинаем с разминки; - наступание на ниж ногу; - поворот проскальзыванием. 00:00 - начало 02:24 - развороты 05:25 - поворот коньком 07:09 - выводы Присоединяйтесь к нам в соцсетях ⇩⇩⇩ ➤ Instagram 🤍 ➤ Facebook 🤍 ➤ Youtube с полезной информацией 🤍 Интересное в нашем блоге: 🤍 ВАМ ПОНРАВИТСЯ⇩⇩⇩ ➤ 🤍 - Модельный ряд ICELANTIC #keeperstore #лыжи #плуг
🔥Этот канал раскрутила наша команда. Продвинем вас в ТОП➡️ 🤍 ✅Материалы по финансовой грамотности и инвестициям👉 🤍 ✅Подписывайтесь на мой Инстаграм: 🤍 📕Мои книги 🤍 Катание на горных лыжах. Как научиться кататься на горных лыжах? Подготовил для вас видео из Австрии. Это местечко Капрун, один самых известных горнолыжных курортов Австрии. Сейчас сезон, зима и все начинают разъезжать по горнолыжным курортам, загородным спускам и тд. Самое время поговорить о горных лыжах. Это очень интересный и захватывающий отдых. Когда-то я осваивал сноуборд и катался на нем 5 лет. А затем я перешел на горные лыжи. Езда на лыжах, это проще чем катание на сноуборде. И где-то даже интереснее. Катание на горе у меня всегда вызывало дикий восторг и всплеск эмоций. Учился катанию я сам и даже горнолыжная школа мне не понадобилась. За многое время я научил много людей кататься на горных лыжах и готов вас обучить катанию. Смотрите данное видео и все поймете. СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ и ЛАЙК Я в instagramm / 🤍 Следуйте за мной в twitter / 🤍 Добавляйтесь vkontakte / 🤍 Я в фэйсбук / 🤍 Канал современного мужчины/ 🤍 Видео: 🤍
Знакомство со снаряжением, упражнения в лыжах, первые повороты на лыжах. Приходите на занятия в нашу школу в Москве! Инстаграм школы Discoride 🤍 Инстаграм Лизы Маньковой 🤍
Подбор лыж начального уровня - вопрос всегда очень щепетильный. Первые лыжи - это как первая любовь. Если все пройдет успешно, то вы гарантированно будете в восторге от времяпрепровождения в горах. Будете грезить о новом отпуске, собирать семью или друзей в поездку, наслаждаться катанием, пейзажами, местной кухней. Словом,будете из раза в раз получать удовольствие. Откроем наш список моделью Head V-Shape V6. За несколько сезонов эта модель стала качественным олицетворением термина “начальные мужские горные лыжи”. Это самый распространенный вариант для начинающих лыжников средней комплекции, которые в катание вкладывают преимущественно развлекательный смысл. Посмотреть на сайте ""Спорт-Марафон"" 🤍 S/Force Fx.76 от Salomon. Смысл имеет похожий. Однако внутри деревянный сердечник. Он дает лыжам стабильность и большую устойчивость в повороте. Лыжи также для начинающих лыжников средней комплекции, но с небольшим запасом для развития. Это приятный и не очень дорогой вариант. Atomic Vantage 79 C. В этом списке эта лыжа сочетает в себе наибольшую ширину и жесткость. Несмотря на легкий сердечник из тополя и пены, лыжа жесткая за счет Х-образной конструкции сердечника Prolite. Он добавляет модели продольной и торсионной жесткости, при этом сохраняет малый вес лыж. Посмотреть на сайте ""Спорт-Марафон"" 🤍 Fischer RC One 73 - это один из топовых вариантов для качественного изучения техники. Узкая талия, легко задранный наверх носок, честная начинка из древесины и тонкого титанала. Лыжи легкие, но при этом не вибрируют, благодаря облегченному носку. Самая мощная модель из этого списка - это Salomon S/Max 8. У нее много общего с Fischer RC one 73. Ширина талии, небольшой радиус, начинка из дерева и титанала. В целом лыжи действительно близки по качеству. Однако Salomon жестче и требовательнее. Посмотреть на сайте ""Спорт-Марафон"" 🤍 #лыжи #тесты #обзор
5 ошибок в горнолыжной технике, которые встречаются даже у бывалых райдеров. – задняя стойка – начало поворота за счет корпуса – поворот «с канта на кант» – упор во внешнюю ногу – высокая стойка Я редко встречаю чтобы у одного райдера была только одна какая то неточность в технике. А через мою школу прошло больше 300 человек абсолютно разного уровня. И как правило у каждого есть небольшой набор ошибок в технике, которые мешают лыжникам быстро прогрессировать. Поэтому когда я думал с чего же начать свою онлайн-школу, я решил, что это должен быть быстрый и эффективный курс по технике фрирайда. Чтобы – разгрузить мышцы (они перестанут болеть и доканывать вас) – легко преодолевать спуски любой сложности, а главное! Кайфовать от катания на 1000% Все что нужно для перестройки техники с трассы на фрирайд я собрал в видео-курсе. Это даже не 8, а 15 (потом пересчитал сколько получилось)) коротких четких уроков, которые быстро помогут вам стартовать во фрирайде и/или улучшить технику на трассе, чтобы стать более уверенным райдером. Сможете наконец не бояться крутых склонов, а ноги перестанут гореть синем пламенем. Потому что ребят, когда болят ноги - первый признак того, что вы где то косячите с техникой. А она в свою очередь тянет за собой неуверенность на склоне. И вместо того, чтобы уйти во фрирайд, с красивыми елочками, трамплинчиками и нормально погонять по целине, вы просто срезаете путь от трассы к трассе в поисках непонятных огрызков снега. Первый видео-курс “Техничный фрирайд” 🤍 от меня, который поможет вам справиться с этими проблемами, решая их последовательно, одну за одной. Быстро. И ваше катание изменится ☝️ В этом году у меня новая одежда от бренда Völkl, все товары этого производителя можно найти в Спортмастере PRO по этой ссылке: 🤍 Ищите меня в соц сетях: телеграмм: 🤍 вк: 🤍 запрещенка (Inst): grigory_korneev
повороты на кантах повороты на параллельных лыжах резанные повороты канты повороты на лыжах повороты на горных лыжах как поворачивать на лыжах горнолыжная школа горнолыжная техника карвинг карвинг 2022 горные лыжи слалом обучение горные лыжи уроки горные лыжи горные лыжи уроки В этом видео я подробно разобрал самый легкий, на мой взгляд. способ перехода из плуга на параллельные лыжи. Обязательно напишите получилось ли у вас выполнить это задание, одинаковые ли ощущения при выполнении упражнения полповорота на левой лыже и правой?
В этом видео показываем процесс обучения катанию на горных лыжах с нуля и до поворота в плуге. Во время урока изучаем что такое горнолыжное снаряжение, основная стойка, делаем упражнения на баланс, остановку в плуге, первые повороты, пользование бугельным подъемником. Урок проводит Владислав Караваев - старший инструктор Снежной Академии, категория А (Национальная Лига Инстурктров) Приходите на занятия с инструкторами Снежной Академии. Мы разработали онлайн-курсы по обучению катанию на горных лыжах для любителей и инструкторов. Все курсы на сайте: 🤍 Используйте промокод youtube2023 для покупки курсов со скидкой. Снежная Академия в социальных сетях: Вконтакте: 🤍 Instagram: 🤍 хештэги: снежная академия горные лыжи повороты в плуге повороты на лыжах повороты на горных лыжах как поворачивать на лыжах горнолыжная школа горнолыжная техника обучение горные лыжи уроки горные лыжи
Подробный план развития горнолыжника с наглядными примерами от инструктора категории А 🤍 Национальной Лиги Инструкторов Сереги Дрознина. ВК Сереги: 🤍 1. Плуг 2. Параллельные лыжи 3. Коротки повороты 4. Траверсы 5. Дрифты и проскальзывания 6. Карвинг 7. Флэт-фристайл 8. Фрирайд 9. Сноупарк Требуйте скидку (и даже 5% на товары уже со скидкой) по промокоду (мое имя на английском) в магазине КАНТ: 🤍 Огромная СКИДКА на лыжи Head на официальном сайте 🤍head.ru по промокоду DENIS Комбез как у меня 🤍 со скидкой по промокоду DENIS Скидка на туристическое снаряжение до 20% в моем магазине 🤍novatour.ru по промокоду DENIS Мои каналы и соцсети: Горнолыжный: 🤍 Обзоры и стримы: 🤍 Походный: 🤍 Телега: 🤍 🤍 VK: 🤍 FB: 🤍 Insta: 🤍
🤍 - сайт, на котором вы пройдете самое подробное обучение карвингу и обязательно научитесь. 🤍 - как выбрать ботинки? как выбрать лыжи? carving carving drill alpine ski ski carving карвинг повороты на кантах повороты на параллельных лыжах резанные повороты канты повороты на лыжах повороты на горных лыжах как поворачивать на лыжах горнолыжная школа горнолыжная техника карвинг 2022 горные лыжи слалом обучение горные лыжи уроки горные лыжи горные лыжи урок #горные лыжи #карвинг #повороты #резаныеповороты
Вы попробовали покататься на горных лыжах и поняли, что хотите продолжать. На прокатных не вариант, нужны уже свои. И наступает приятное, но волнительное действие - выбор своей первой пары горных лыж. Как сориентироваться в их огромном количестве? А нужны ли вам лыжи для новичков или можно взять что-то посерьёзнее? Какую выбрать ширину талии, радиус, бренд? На эти и другие важные вопросы отвечает наш эксперт по снаряжению Дарья Киселёва. 0:00 Как не ошибиться при выборе первых горных лыж 0:39 Поиск информации 2:13 Оценка физических данных и подготовки 3:01 Какие лыжи вам нужны 5:43 Тип лыж 8:24 Женские и мужские лыжи 9:53 Бренд или характеристики: что выбрать 10:54 Как сэкономить при покупке лыж Видео о том, как выбрать длину горных лыж мы опубликуем чуть позже. Пока вы можете почитать статью на эту тему: 🤍 Горные лыжи в Спорт-Марафон: 🤍 Почитать про особенности конструкции и геометрии горных лыж: 🤍 #лыжи #СпортМарафон #how_to
Искусство поворота на параллельных лыжах. В данном видео мастер спорта по горным лыжам даст вам три совета, как улучшить технику катания. Эти советы подойдут как начинающим горнолыжникам, так и экспертам. Место: Красная поляна, курорт Роза хутор. Если тема с советами по технике вам интересна, поделитесь этим видео с друзьями, от популярности данного видео будет зависеть судьба аналогичных роликов. Карвинг или спортивная техника катания на горных лыжах - race. Многие горнолыжники пытаются использовать карвинг в качестве основного элемента катания на горных лыжах, но всё ли у них получается верно? Карвинговая техника - это не просто перемещение лыж с канта на кант, а более сложный и очень трудоемкий процесс, которому профессиональные горнолыжники посвящают годы и годы тренировок. Пишите в комментах, какие видео должны быть следующими. Возможно есть идеи, кого пригласить на съемки? А еще.. Мой первый видео-курс “Техничный фрирайд” 🤍 от меня, который поможет вам выявить и устранить основные ошибки в катании, решая их последовательно, одну за одной. Быстро. И ваше катание изменится ☝️ Мои соц сети телеграмм: 🤍 вк: 🤍 запрещенка (Inst): grigory_korneev Инст Артема: artem_zagorodskikh/ Спасибо за просмотр и удачи.
Курс основан на упражнениях, которые я использую в процессе проведения выездных школ и в индивидуальных занятиях. В реальных занятиях я часто использую дополнительные упражнения или вариации, которые не попали в данное видео, но в случае достоверного выполнения существующих вы не будете чувствовать себя обделенными . Упражнения носят рекомендательный характер, но служат достижению цели , которую я всегда ставлю в процессе своей работы, а этой целью является постановка техники катания. Поэтому, если ваши желания совпадают с моей целью, то отрабатывайте упражнения и доводите их до ощутимого результата. Примерное время занятий в школе предполагает около четырех часов полноценной тренировки на склоне в день, в индивидуальных занятиях близкий результат достигается за два часа тренировки в день. Планируйте свои занятие исходя из этих данных, чтобы не перегрузить свои мышцы и не получить случайных травм в результате усталости. Всего предполагается четыре дня занятий, за которые нужно дойти до цели. Желаю вам удачи в ее достижении!
Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео: 🤍 Наш эксперт из магазина на Нагорной описывает основные критерии выбора для вашей первой горнолыжной экипировки. Если вы уже готовы к покупке - добро пожаловать в наши магазины и наш интернет магазин - 🤍 #горныелыжи #выбратьгорныелыжи #лыжидляначинающих #магазинкант
Salomon S/Force 75 Яндекс.Маркет 🤍 Head Easy Joy R SLR Pro + SLR 9.0 GW Яндекс.Маркет 🤍 HEAD Pure Joy Яндекс.Маркет 🤍 Aliexspress 🤍 ATOMIC Cloud 7 Яндекс.Маркет 🤍 Aliexspress 🤍 ATOMIC Vantage 75 R Яндекс.Маркет 🤍 Salomon E Distance 76 W Яндекс.Маркет 🤍 Elan Sky Jrs Яндекс.Маркет 🤍 Elan Lil Magic Jrs Яндекс.Маркет 🤍 Elan Formula Red QS Яндекс.Маркет 🤍 Aliexspress 🤍 HEAD Monster Easy JRS Яндекс.Маркет 🤍
Инструктор Яна: +79834440671 Поддержать Канал: Карта сбербанка: 4274320032316203 Другие варианты 🤍 -— Фотограф Анапа, Витязево, Джемете заказ фотосессии: +7-988-333-78-87 — Джиппинг в Анапе, Витязево, Джемете Светлана: +7-999-605-73-41 — Подпишись, сделай доброе ДЕЛО!!! — Моя страничка в ВК: 🤍 — Группа в ВК: 🤍 — Instagram 🤍 — Одноклассники: 🤍 — Группа канала: 🤍 — Группа в ОК: 🤍 — Канал Жены: 🤍 — Второй канал: 🤍 — Блог: 🤍 — Форум Анапа, Витязево, Джемете: 🤍 —
📍 Поверьте! Вам это надо! Если вы хотите правильно научиться кататься на горных лыжах и не задавать себе вопрос как поворачивать на лыжах, сделайте эти простые движения и получайте удовольствие. Ну а если у вас в перспективе научиться ехать карвинговыми поворотами, то без этого никак... 📍 Смотрите плей-лист с Уроками по горным лыжам! Я уверен, вы - точно научитесь! 📌Скоро будет много уроков по карвингу! Подписывайтесь! Пишу об интересном здесь: ► Инстаграм: 🤍 ► Фейсбук: 🤍 ► Любимая одежда: 🤍 Ускорение выхода нового видео и благодарность за работу. 🏆 Помощь каналу 🙌 Монобанк🥇: 4441 1144 5678 6159 Ski HUB - гильдия успешного отдыха. 3 блока услуг. Техника: 🧐 видео-разбор и анализ Вашей техники + рекомендации. Онлайн коучинг. 🏆 инструкторы по горным лыжам и сноуборду на выезд в любую страну Европы и мира. По запросу изучение всех фишек региона и полное сопровождение. Составление программы отдыха. 🙌 P.s: всех не могу, но самых активных из YouTube возьму на занятие в Буковеле или же порекомендую инструктора который Вас научит! Снаряжение (в любой стране): 🏂 подбор комфортного и действительно нужного нового или б/у снаряжения (+ скидки, есть свои поставщики с очень хорошими ценами) 🎿 профессиональная подготовка лыж и сноубордов: заточка кантов под любой градус, общий сервис, парафин на погоду, регулировка креплений для катания и консервация по окончании ⛷ химчистка одежды без потери мембраны 📍 струбцина для детей (помогает научиться кататься) 📍 чехлы на ботинки (не промокают и не мерзнут ноги) Качественный отдых на курорте Буковель. Наши услуги дешевле ваших нервов и местного "сервиса". 📸 фотограф Буковель 📹 видеосъёмка Буковель 📞 Аренда раций и Системы CARDO (смотрите видео, что это!?) 🏨 поможем подобрать отель (у нас опыт и связи, а не реклама) 👀 программа отдыха: лучшие экскурсии, рестораны и развлечения 🐰 аниматоры для поздравления или костюмированные герои на праздник 🙎♂️ личный гид или полное сопровождение во время отдыха; 👥 Благодаря нам люди экономят много времени, денег и сил! Отдыхайте с удовольствием! Обращайтесь в соц. сети. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Birds by Scandinavianz 🤍 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: 🤍 Music promoted by Audio Library 🤍 #Буковель #skiing #инструкторполыжам #урокиполыжам #skiinstructor #austria #italy #skihub #ВалераПасанецкий
📍 ОБИДНО! На занятиях люди обычно пытаются пропустить этот этап обучения и не хотят иногда пробовать... Неужели кататься в "спасательной люльке" лучше? 📍 Смотрите плей-лист с Уроками по горным лыжам! Я уверен, вы - точно научитесь! 📌Скоро будет много уроков по карвингу! Подписывайтесь! Пишу об интересном здесь: ► Инстаграм: 🤍 ► Фейсбук: 🤍 ► Любимая одежда: 🤍 Ускорение выхода нового видео и благодарность за работу. 🏆 Помощь каналу 🙌 Монобанк🥇: 4441 1144 5678 6159 Ski HUB - гильдия успешного отдыха. 3 блока услуг. Техника: 🧐 видео-разбор и анализ Вашей техники + рекомендации. Онлайн коучинг. 🏆 инструкторы по горным лыжам и сноуборду на выезд в любую страну Европы и мира. По запросу изучение всех фишек региона и полное сопровождение. Составление программы отдыха. 🙌 P.s: всех не могу, но самых активных из YouTube возьму на занятие в Буковеле или же порекомендую инструктора который Вас научит! Снаряжение (в любой стране): 🏂 подбор комфортного и действительно нужного нового или б/у снаряжения (+ скидки, есть свои поставщики с очень хорошими ценами) 🎿 профессиональная подготовка лыж и сноубордов: заточка кантов под любой градус, общий сервис, парафин на погоду, регулировка креплений для катания и консервация по окончании ⛷ химчистка одежды без потери мембраны 📍 струбцина для детей (помогает научиться кататься) 📍 чехлы на ботинки (не промокают и не мерзнут ноги) Качественный отдых на курорте Буковель. Наши услуги дешевле ваших нервов и местного "сервиса". 📸 фотограф Буковель 📹 видеосъёмка Буковель 📞 Аренда раций и Системы CARDO (смотрите видео, что это!?) 🏨 поможем подобрать отель (у нас опыт и связи, а не реклама) 👀 программа отдыха: лучшие экскурсии, рестораны и развлечения 🐰 аниматоры для поздравления или костюмированные герои на праздник 🙎♂️ личный гид или полное сопровождение во время отдыха; 👥 Благодаря нам люди экономят много времени, денег и сил! Отдыхайте с удовольствием! Обращайтесь в соц. сети. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #Буковель #skiing #инструкторполыжам #урокиполыжам #skiinstructor #austria #italy #skihub #ВалераПасанецкий 🔊 Track:
Исправить главные ошибки при катании на горных лыжах можно легко и быстро - под присмотром инструктора, а выгодно и интересно - на RIDERS-курсе: 🤍 Инструктор Riders School Павел Примеров постарался изобразить неправильное выполнение поворотов, а также разобрать почему интуитивные движения на горных лыжах - это неэффективно. В кадре: Павел Примеров Видео: 🤍2cvi && 🤍canon.ch RIDERS SCHOOL - школа горных лыж и сноуборда на Розе Хутор. 🤍 Обучение катанию на горных лыжах и сноуборде в Красной Поляне, Шерегеше, Австрии и Франции. Прямо со склона: 🤍 RIDERS-курсы: 🤍 Индивидуальные занятия с инструктором: 🤍 Детская школа: 🤍 Спец-курсы для ПРО: 🤍 - это карвинг / фристайл / могул / UPS и другое! Катание в Австрии, Франции и Шерегеше: 🤍 Прокат RIDERS TEST&RENT: 🤍 Испытай горы вместе с нами!
📍 Что делать с внутренней лыжой? Как не плужить? Как поворачивать двумя лыжами одновременно или как правильно кататься на горных лыжах, как кататься не плугом на лыжах. Всего одно движение, кардинально поменяет катание и даст ответ на вопросы. 📍 Смотрите плей-лист с Уроками по горным лыжам! Я уверен, вы - точно научитесь! 📌Скоро будет много уроков по карвингу! Подписывайтесь! Пишу об интересном здесь: ► Инстаграм: 🤍 ► Фейсбук: 🤍 ► Любимая одежда: 🤍 Ускорение выхода нового видео и благодарность за работу. 🏆 Помощь каналу 🙌 Монобанк🥇: 4441 1144 5678 6159 Ski HUB - гильдия успешного отдыха. 3 блока услуг. Техника: 🧐 видео-разбор и анализ Вашей техники + рекомендации. Онлайн коучинг. 🏆 инструкторы по горным лыжам и сноуборду на выезд в любую страну Европы и мира. По запросу изучение всех фишек региона и полное сопровождение. Составление программы отдыха. 🙌 P.s: всех не могу, но самых активных из YouTube возьму на занятие в Буковеле или же порекомендую инструктора который Вас научит! Снаряжение (в любой стране): 🏂 подбор комфортного и действительно нужного нового или б/у снаряжения (+ скидки, есть свои поставщики с очень хорошими ценами) 🎿 профессиональная подготовка лыж и сноубордов: заточка кантов под любой градус, общий сервис, парафин на погоду, регулировка креплений для катания и консервация по окончании ⛷ химчистка одежды без потери мембраны 📍 струбцина для детей (помогает научиться кататься) 📍 чехлы на ботинки (не промокают и не мерзнут ноги) Качественный отдых на курорте Буковель. Наши услуги дешевле ваших нервов и местного "сервиса". 📸 фотограф Буковель 📹 видеосъёмка Буковель 📞 Аренда раций и Системы CARDO (смотрите видео, что это!?) 🏨 поможем подобрать отель (у нас опыт и связи, а не реклама) 👀 программа отдыха: лучшие экскурсии, рестораны и развлечения 🐰 аниматоры для поздравления или костюмированные герои на праздник 🙎♂️ личный гид или полное сопровождение во время отдыха; 👥 Благодаря нам люди экономят много времени, денег и сил! Отдыхайте с удовольствием! Обращайтесь в соц. сети. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #Буковель #skiing #инструкторполыжам #урокиполыжам #skiinstructor #austria #italy #skihub #ВалераПасанецкий 🔊 Track: Надеюсь вы поняли как кататься на параллельных лыжах и научились важное упражнения для карвинга на лыжах.
📍 КАК он Смог? За ТАКОЕ ... Время! Цифры - реальны. Мой урок по горных лыжах - не трата времени, а работа на результат. Главное желание научиться ехать карвинговыми поворотами на горных лыжах. И обучение будет эффективным. Смотрите на ученика. 📍 Смотрите плей-лист с Уроками по горным лыжам! Я уверен, вы - точно научитесь! 📌Скоро будет много уроков по карвингу! Подписывайтесь! Пишу об интересном здесь: ► Инстаграм: 🤍 ► Фейсбук: 🤍 ► Любимая одежда: 🤍 Ускорение выхода нового видео и благодарность за работу. 🏆 Помощь каналу 🙌 Монобанк🥇: 4441 1144 5678 6159 Ski HUB - гильдия успешного отдыха. 3 блока услуг. Техника: 🧐 видео-разбор и анализ Вашей техники + рекомендации. Онлайн коучинг. 🏆 инструкторы по горным лыжам и сноуборду на выезд в любую страну Европы и мира. По запросу изучение всех фишек региона и полное сопровождение. Составление программы отдыха. 🙌 P.s: всех не могу, но самых активных из YouTube возьму на занятие в Буковеле или же порекомендую инструктора который Вас научит! Снаряжение (в любой стране): 🏂 подбор комфортного и действительно нужного нового или б/у снаряжения (+ скидки, есть свои поставщики с очень хорошими ценами) 🎿 профессиональная подготовка лыж и сноубордов: заточка кантов под любой градус, общий сервис, парафин на погоду, регулировка креплений для катания и консервация по окончании ⛷ химчистка одежды без потери мембраны 📍 струбцина для детей (помогает научиться кататься) 📍 чехлы на ботинки (не промокают и не мерзнут ноги) Качественный отдых на курорте Буковель. Наши услуги дешевле ваших нервов и местного "сервиса". 📸 фотограф Буковель 📹 видеосъёмка Буковель 📞 Аренда раций и Системы CARDO (смотрите видео, что это!?) 🏨 поможем подобрать отель (у нас опыт и связи, а не реклама) 👀 программа отдыха: лучшие экскурсии, рестораны и развлечения 🐰 аниматоры для поздравления или костюмированные герои на праздник 🙎♂️ личный гид или полное сопровождение во время отдыха; 👥 Благодаря нам люди экономят много времени, денег и сил! Отдыхайте с удовольствием! Обращайтесь в соц. сети. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #Буковель #skiing #инструкторполыжам #урокиполыжам #skiinstructor #austria #italy #skihub #ВалераПасанецкий 🔊 Track: Lost Sky - Lost [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: 🤍 Free Download / Stream: 🤍 Papaya by tubebackr 🤍 Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Free Download / Stream: 🤍 Music promoted by Audio Library 🤍 Soaring by Ghostrifter Official 🤍 Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: 🤍 Music promoted by Audio Library 🤍
Самоучитель по фрирайду на горных лыжах. Серия 1 из 10. Как выбрать горные лыжи для фрирайда. Иван Малахов - легенда русского фрирайда, победитель этапа кубка мира по фрирайду на горных лыжах FWT. Единственный русский горнолыжник, который добивался таких успехов в международных соревнованиях. Очень важно, что Ваня сам учился кататься даже не в горах, а на смоленских холмах и оврагах. Без тренера или инструктора и даже без горных лыж, на обычных беговых! Кто, если не он может рассказать вам, как самому научиться кататься на горных лыжах, как самому выбрать горные лыжи, как стать фрирайдером? В этом выпуске Ваня расскажет про то, какие бывают горные лыжи для фрирайда, что такое рокер, какой ширины должна быть талия, как подобрать правильную ростовку для новичка или уже для продвинутого райдера. Обращу внимание, что я сам выбирал лыжи в этом сезоне руководствуясь его советами. ТРЕБУЙТЕ СКИДКУ до 20% по моему промокоду (фамилия на английском) из видео на горнолыжную, сноубордическую и аутдор снарягу в магазине КАНТ и самое главное: ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ 5% на товары с РАСПРОДАЖИ! А осенняя распродажа все еще идёт 🤍 Промокод DOROPEY Дополнительная СКИДКА 10% даже на распродажные комбезы как у меня на 🤍 Огромная СКИДКА на лыжи Head на официальном сайте 🤍 по промокоду DOROPEY СКИДКА 5% на страховку для фрирайда, скитура, горных лыж, которая реально работает в 🤍 Это самая первая серия "Самоучителя фрирайда". Впереди выпуски про технику, паудер, прыжки, лавины, первые трюки и всякие другие фрирайд штуки. Съемки проходили на горнолыжном курорте Шерегеш. Но отдельные кадры есть и с других курортов и этапов FWT (Freeride World Tour): Красная Поляна (Роза Хутор, Горки Город), Урал (Банное, Абзаково) и другие. Лучшей вашей благодарностью за наш труд будет репост этого видео в социальной сети. Пусть ваши друзья тоже смотрят хорошие и полезные видео. Может на курортах от этого станет чуточку безопаснее. Ютюб канал Ивана Малахова, где можно посмотреть видео с соревнований по фрирайду, тренировки и прочие прикольные проезды. 🤍
Как долго служат лыжи? Что нужно знать, чтобы сделать правильный выбор? Лыжи надо покупать с креплениями или без? Чем лыжи отличаются по высоте? Какие лыжи универсальные? Какие лыжи выбрать мне? А в Куршавель на каких лыжах не стыдно будет приехать? Брать лыжи в прокате или купить свои? Как долго служат лыжи? Выбрать лыжи полегче или потяжелее? Какой бренд выбрать? Какие купить лыжи? Ответы на эти вопросы в этом видео. Правильные лыжи помогут выбрать здесь: 🤍 ССЫЛКИ НА СОЦСЕТИ: Блог Livejournal: 🤍 Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 vKontakte: 🤍 Twitter: 🤍 Odnoklassniki: 🤍 Periscope: 🤍
Это видео о том как научиться кататься на горных лыжах Начльный уровень основы управления и торможения.
Скорее агитационное видео чем информативное. Собственный пример как я начинал. Горные лыжи это не так дорого и сложно как может показаться на первый взгляд. Пробуйте новое, катайте!
🤍 горные лыжи - видео Урок В карвинге, канты лыж врезаются в склон, вы как будто катитесь по рельсам. Вы должны быть уверенны что лыжи не проскальзывают, когда они будут проскальзывать это не карвинг. При карвинге чем больше Вы наклоняете колени на склон, тем под большим углом становятся лыжи на канты что в свою очередь делает поворот более динамичным. Делая упражнения, Вы сможете научиться делать укол палкой и быстрый, динамичный поворот. Первое упражнение: Станьте в стойке траверса, лыжи поставьте на верхние канты лыж. Попрактикуйте наклонять колени все больше на склон. Второе упражнение: Найдите широкую местность с небольшим наклоном. Продолжайте скользить в стойке траверса. Наклоняйте колени на склон, пытаясь скользить только на кантах лыж делая резанный поворот без проскользывания. Обратите внимание на движения корпуса и колен. Третее: сделаем траверс на кантах лыж. Выберете средней крутизны склон но желательно широкий. начинайте скользить в стойке траверс по диагонали и постепенно все больше и больше наклонять колени на склон до тех пор пока лыжи сами не остановятся. Следующий раз сделайте это упражнение скользя ближе к линии падению склона. То есть носки лыж больше направляйте вниз при старте. Еще раз сделайте то же самое, но на старте, направьте лыжи прямо вниз по склону. Вы должны быть уверенны, что у вас одинаковое давление на ботинки, а так же наклон колен на склон. Очень важный момент - положение вашего тела. В конце поворота, корпус движется вверх и вперед. В этот момент удобнее всего сменить канты чтобы делать поворот в другую сторону. Делайте это медленно и постепенно. Обратите внимание - голени должны быть паралелльными. Давайте еще раз повторим Лучшая возможность практиковать Ваши первые карвинговые движения Выберите не крутую и широкую местность. Попробуйте разные радиусы поворотов, а когда почувствуете себя уверенно поднимите темп и скорость.
Пытаемся повторить увиденные трюки 🤍Гриша Про Лыжи 🤍Doropey2ski Спасибо ребятам за контент! Постоянно смотрю и рекомендую!
В этом видео мы поможем вам разобраться, чем отличаются лыжи и как подобрать их для себя. Ссылка на лыжный каталог: 🤍 Мы в: Instagram 🤍 Facebook 🤍 VKontakte 🤍
🔥Серия уроков про карвинг. Следующая важная вещь - это перекантовка, вход в поворот. Насколько хорошо вы начнете поворот, настолько уверенно и сбалансированно вы будете чувствовать себя дальше. Именно перекантовка - это один из сложнейших навыков в катании на горных лыжах. 🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки! 🤍 🤍 🤍 0:00 начало 0:12 про фазы поворота 1:10 упражнение: ставим лыжи на плоское 2:31 упражнение: перекантовка без вращения 5:48 разгибаем ноги после перекантовки 8:10 учимся держать центр масс низко 9:02 упражнение: потолок с палками 12:30 PRO упражнения 15:47 заключение 16:27 подпишись
Посмотреть снаряжение для горных лыж: 🤍 На лекции мы узнали: - Как подготовиться к первому выходу на склон. - С чего начать обучение и надо ли вообще учиться. - Как освоить технику катания и с каких упражнений начинать путь. - Правила хорошего тона на склоне и чего делать категорически нельзя. - Как правильно влиться в тусовку горнолыжников. - В каком снаряжении вам будет комфортно и как правильно его подобрать. Спикер: Елизавета Манькова - мастер спорта по горным лыжам, инструктор категории B, амбассадор «Спорт-Марафона» и Atomic. instagram: 🤍liza_mankova. 00:00 Как встать на лыжи? Советы для начинающих лыжников 00:55 Горнолыжные склоны Москвы и Подмосковья 03:09 Список обязательного и дополнительного снаряжения 09:39 Плохой способ одеться на гору 11:28 Прокат 20:38 10 правил FIS 35:03 Страх 44:40 Что не рекомендуется 53:13 Переноска лыж 56:44 Как отличить хорошего инструктора 1:00:24 Почему лучше взять инструктора в Москве 1:03:09 Про ботинки 1:13:00 Про лыжи #СМЛекцияГорныеЛыжи #горы #горныелыжи #советылыжникам
Первый раз на лыжах или не знаете как правильно кататься на горных лыжах? Как правильно тормозить на горных лыжах или вы просто начинающий лыжник. Урок для начинающих лыжников где я рассказал просто и детально. Научится каждый, кто захочет! 📍 Смотрите плей-лист с Уроками по горным лыжам! Я уверен, вы - точно научитесь! 📌Скоро будет много уроков по карвингу! Подписывайтесь! Пишу об интересном здесь: ► Инстаграм: 🤍 ► Фейсбук: 🤍 ► Любимая одежда: 🤍 Ускорение выхода нового видео и благодарность за работу. 🏆 Помощь каналу 🙌 Монобанк🥇: 4441 1144 5678 6159 Ski HUB - гильдия успешного отдыха. 3 блока услуг. Техника: 🧐 видео-разбор и анализ Вашей техники + рекомендации. Онлайн коучинг. 🏆 инструкторы по горным лыжам и сноуборду на выезд в любую страну Европы и мира. По запросу изучение всех фишек региона и полное сопровождение. Составление программы отдыха. 🙌 P.s: всех не могу, но самых активных из YouTube возьму на занятие в Буковеле или же порекомендую инструктора который Вас научит! Снаряжение (в любой стране): 🏂 подбор комфортного и действительно нужного нового или б/у снаряжения (+ скидки, есть свои поставщики с очень хорошими ценами) 🎿 профессиональная подготовка лыж и сноубордов: заточка кантов под любой градус, общий сервис, парафин на погоду, регулировка креплений для катания и консервация по окончании ⛷ химчистка одежды без потери мембраны 📍 струбцина для детей (помогает научиться кататься) 📍 чехлы на ботинки (не промокают и не мерзнут ноги) Качественный отдых на курорте Буковель. Наши услуги дешевле ваших нервов и местного "сервиса". 📸 фотограф Буковель 📹 видеосъёмка Буковель 📞 Аренда раций и Системы CARDO (смотрите видео, что это!?) 🏨 поможем подобрать отель (у нас опыт и связи, а не реклама) 👀 программа отдыха: лучшие экскурсии, рестораны и развлечения 🐰 аниматоры для поздравления или костюмированные герои на праздник 🙎♂️ личный гид или полное сопровождение во время отдыха; 👥 Благодаря нам люди экономят много времени, денег и сил! Отдыхайте с удовольствием! Обращайтесь в соц. сети. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #Буковель #skiing #инструкторполыжам #урокиполыжам #skiinstructor #austria #italy #skihub #ВалераПасанецкий
Видео урок для начинающих горнолыжников. Здесь рассмотрены наиболее часто встречающиеся ошибки новичков, ситуации и поведения лыжника, которое мешает ему эффективно кататься на лыжах. Вы узнаете как сохранять баланс и контроль во время катания на лыжах. А еще с вами поделятся советами, как можно избежать подобных ситуаций и сделать свое катание на лыжах более правильным и эффективным. Сайт 🤍
Получи свои первые 22, а не 2, трюка на горных лыжах под присмотром профессионалов: 🤍 Многие считают, что фристайл - это для отмороженных подростков или каких-то понторезов. Но это не так. Фристайл - это свобода, самовыражение, широчайшее поле "чего-то нового" в горных лыжах. Вы ведь наверняка часто слышали нечто вроде: "Да я не катаюсь уже, поднадоело". Это означает лишь то, что человек перестал учиться новому и получать эмоции от происходящего. Фристайл на горных лыжах - это всегда буря эмоций, пусть даже при этом мы учимся самому простому трюку в мире :) А ещё - среднестатистический лыжник очень боится падать. И очень редко падает, что в процессе обучения, так и при катании впоследствии. Зато если научиться правильно падать, и даже сделать из падения на горных лыжах трюк, то расслабляется тело и освобождается разум. В данном видео как раз представлены два элемента: - медвежий переворот на горных лыжах (идеальный способ упасть стильно) - lazy boy / лейзи бой (это когда ушел в заднюю стойку, но всё равно показал всем как надо раздавать) Будет круто, если у вас получится объединить эти два трюка и например переворачиваться по снегу при смене направления в lazy boy. Экспериментируйте! И до встречи на склонах! В кадре: Игорь Глинских Видео: 🤍2cvi && 🤍canon.ch RIDERS SCHOOL - школа горных лыж и сноуборда на Розе Хутор. 🤍 Обучение катанию на горных лыжах и сноуборде в Красной Поляне, Шерегеше, Австрии и Франции. Прямо со склона: 🤍 RIDERS-курсы: 🤍 Индивидуальные занятия с инструктором: 🤍 Детская школа: 🤍 Спец-курсы для ПРО: 🤍 - это карвинг / фристайл / могул / UPS и другое! Катание в Австрии, Франции и Шерегеше: 🤍 Прокат RIDERS TEST&RENT: 🤍 Испытай горы вместе с нами!
Инструктор категории А по горным лыжам Национальной Лиги Инструкторов (НЛИ) пробует сделать 30 простых и стильных трюков за один спуск в Шерегеше на Сектор Е. Лыжник Сергей Дрознин специализируется на фристайле. 🤍 Автор нескольких курсов НЛИ по флэт-фристайлу и трюкам в сноупарке. Например, на курсе "Фристайл введение" всего за два дня с группой из различного уровня райдеров мы научились делать около 30 элементов и трюков, часть из которых показана в этом видео. При этом все трюки и элементы можно выполнить практически на любых лыжах - не обязательно иметь парковые твинтипы. Были люди на горных лыжах для фрирайда и на слаломках. Часть элементов с подготовленной горнолыжной трассы легко перенести в сноупарк или во фрирайд. Несколько трюков существенно повышают безопасность катания. При катании на горных лыжах падения неизбежны - эти учебные элементы учат падать правильно и безопасно. Съемки проводились на горнолыжном курорте Шерегеш Сектор Е: 🤍 Недавно там был пожар и сгорел самый главный ресторан Монтана. Лучшей поддержкой для канатки и сотрудников будет ваше катание у них. Тем более, что широкие трассы с разным уровнем уклона - это идеальное место для обучения. А сноупарки с рейлами, трубами и кикерами в Шерегеше можно найти только в Секторе Е. Требуйте скидку до 20% (и даже 5% на товары уже со скидкой) по промокоду (мое имя на английском) в магазине КАНТ: 🤍 Огромная СКИДКА на лыжи Head на официальном сайте 🤍head.ru по промокоду DENIS Комбез как у меня 🤍 со скидкой по промокоду DENIS Скидка на туристическое снаряжение до 20% в моем магазине 🤍novatour.ru по промокоду DENIS Мои каналы и соцсети: Горнолыжный: 🤍 Обзоры и стримы: 🤍 Походный: 🤍 VK: 🤍 FB: 🤍 Insta: 🤍 Телега: 🤍 TikTok: 🤍 В этом сезоне планируются выпуски: 1. Фрирайд на охотничьих лыжах 2 РЭП батл: лыжник vs сноубордист во фристалей на общей трассе. 3. Красная Поляна, самый страшный спуск по фрирайду - коричневый гребень Короля. 4. Самый длинный фрирайд спуск на Красной Поляне. 5. Страшный скитур на Роза Хутор - ищем, где будут строить новый курорт долина Васта. 6. Самая быстрая сноубордистка Розы Хутор. 7. Самый быстрый лыжник Красной Поляны. 8. Обзор полными спусками Телецкий. 9. Обзор на максималках Манжерок. 10. Обзор на максималках Банное.
В этом видео специалист компании "Горные Вершины" Андрей Лысовол расскажет, как правильно подбирать ростовку разных типов горных лыж Горные лыжи: 🤍 Магазин: 🤍 Группа ВК: 🤍 #Ротовка #Горныелыжи #ГорныеВершины
.svg){kind=small}
![ТОП советов начинающему лыжнику: как научиться кататься на лыжах самостоятельно [часть 1]](https://i.ytimg.com/vi/YNW2i0BLisk/mqdefault.jpg "ТОП советов начинающему лыжнику: как научиться кататься на лыжах самостоятельно [часть 1]")
![ТОП—10. Лучшие горные лыжи для начинающих [мужские, женские, детские]. Рейтинг на 2022-2023 год!](https://i.ytimg.com/vi/-AKey14zsvU/mqdefault.jpg "ТОП—10. Лучшие горные лыжи для начинающих [мужские, женские, детские]. Рейтинг на 2022-2023 год!")
![ТОП 3 главные ошибки горнолыжника [Павел Примеров, Riders School]](https://i.ytimg.com/vi/jLnKFQWIS58/mqdefault.jpg "ТОП 3 главные ошибки горнолыжника [Павел Примеров, Riders School]")
![Твои первые 2 трюка на горных лыжах [Игорь Глинских, Riders School]](https://i.ytimg.com/vi/UF7ehaO3nFI/mqdefault.jpg "Твои первые 2 трюка на горных лыжах [Игорь Глинских, Riders School]")
